2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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370 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 18.31g.
夕食: Milk, Spaghetti, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Parmesan Cheese (Grated) . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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