2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1679 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 108.81g | 炭水化物: 161.57g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Purê de Batata Baroa, Carne de Panela, Visconti Pão de Forma Integral, Dadinho Dadinho Zero, Banana Nanica. 夕食: Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Empanado de Frango, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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