2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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777 kcal
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脂質: 26.40g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Edeka Kokosflocken (12.5), Mandeln, Erdbeeren, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Milbona Skyr Pur. 昼食: Champignons Frisch, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Freshona Kokosmilch Light, Basmati-Reis. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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