2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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647 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 29.52g | 炭水化物: 50.46g.
昼食: Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Копченый Лосось, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо. 夕食: Рис с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Авокадо, Сыр Фета. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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