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Moin ihr Lieben Mitstreiter 🌝 ich bin wieder da. Ja das Ergebnis habe ich so nicht erwartet, aber was soll's jetzt geht's weiter. Corona war für mich schlimmer als ich dachte, trotz allen Impfungen. Leider habe ich immer noch Probleme..... sehr starke gliederschmerzen so das ich erschreckend schlecht laufen kann. Ohne Schmerztabletten geht gar nichts. Kann kaum was machen z.B. putzen ectr. bin total kaputt mit Schweißausbrüchen bekomme schon keine Luft nur wenn ich mich bücke. Na ja hoffe es wird irgendwann mal besser. Deswegen mit Elan anfangen ist nicht möglich, gehe wie 90+ ! Ich wünsche euch allen einen wunderschönen sonnigen 😎 Wochenbeginn. 🙋♀️
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103.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1380 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 252.55g.
朝食: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. 昼食: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. 夕食: Vollkornnudeln, Rapsöl. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Fruities. もっと...
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3415 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, テレビで見る - 7 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
willkommen zurück, viel Erfolg und gute Besserung
2022年 04月 25日 投稿者: ines-h
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Ohje.... schnelle Besserung. Hört sich schon fies an 🙋💚
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Vielen Dank auch, ja hätte ich nie gedacht. Soll wohl in 3 - 6 Monaten besser werden sagt der Arzt. 😁
2022年 04月 25日 投稿者: Süsse 60+
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So ein Mist😑😔...Versuche das Beste aus der Situation rauszuholen. Vieles kann aber nichts muss. Weiterhin gute Besserung🍀💐
2022年 04月 25日 投稿者: Puppi Popcorn
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Willkommen zurück! Ja von diesem f***ing Corona werden wir alle noch sehr lange was haben. Ich wünsche Dir, dass Du in naher Zukunft Deine Kondition und Gesundheit wieder erlangst und für hier maximale Erfolge!
2022年 04月 25日 投稿者: Krümel 2022
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Vielen lieben Dank auch für eure Unterstützung. Werde nicht aufgeben. 😃
2022年 04月 25日 投稿者: Süsse 60+
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Gute Besserung und ich drück Dir die Daumen, dass es schnell wieder besser geht!
2022年 04月 25日 投稿者: Utiline
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weiterhin gute Besserung auch von mir! das klingt schlimm,zum Glück bist du geimpft,wer weiß,wie arg es dich möglicherweise sonst erwischt hätte. bei dem was der Arzt sagt, scheint es so, dass erst mal noch eine Menge Geduld erforderlich ist, ich wünsche dir ein gutes Durchhaltevermögen für diese Zeit!🍀🤞🤗
2022年 04月 25日 投稿者: Kontrastreich
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auch ich wünsche dir gute Besserung, mein Mann hat auch gerade Corona, trotz Booster Impfung.
Er hat auch mit den Muskeln Probleme 🤔
2022年 04月 25日 投稿者: christlreg
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Oh je 😕 ... da wünsche ich dir alles Gute 🍀🍀🍀 und dass es dir schnell wieder besser geht ❣
2022年 04月 25日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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2022年 04月 25日 投稿者: nöhöhöhö
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Dann wünsche ich Dir schnelle Besserung 🍀🐞💚, klingt ja nicht so toll🧐
2022年 04月 25日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Respekt, dass du dich trotzdem nicht unterkriegen lässt! Halte durch und ich wünsche dir, dass es schnell besser wird 🍀
2022年 04月 25日 投稿者: efaniema
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2022年 04月 25日 投稿者: nudeltussi
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Denke auch ohne Impfungen wäre es bestimmt noch schlimmer geworden. Immer hin kann ich wieder einigermaßen schlafen und bekomme wieder Luft dabei. Es ist so schön das es euch gibt und die tröstenden Worte tun mir wirklich gut. Es nützt ja nichts da muss ich durch. 😃🙋♀️
2022年 04月 25日 投稿者: Süsse 60+
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