|
Удивительно, когда накануне съедено 3100 ккал
|
53.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
3213 kcal
|
脂質: 165.01g | たんぱく質: 129.21g | 炭水化物: 312.25g.
朝食: Карамельная Творожная Пасха, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пасхальный Творожный Кулич , Пасха Творожная, Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Агро-Альянс Гречка Экстра, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. 軽食/その他: Пасха Простая , Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Магнит Сыр Маасдам, Пасха Простая , Магнит Банан, Карамельная Творожная Пасха , Мёд, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|