So … jetzt wir das Essen getrackt …. Bis zur Op Gas gegeben …
|
100.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1399 kcal
|
脂質: 28.04g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 222.71g.
朝食: K-Bio Agavendicksaft, Honig, K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, REWE Bio Roter Traubensaft, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. 昼食: Géramont Feine Scheiben, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Avocado, Erdbeeren, Äpfel (ohne Schale). 夕食: K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Mangos, Erdbeeren, REWE Birne Abate Fetel. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Schweppes Original Bitter Lemon. もっと...
|
体重に変化ありません
|