2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1114 kcal
|
脂質: 66.00g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 75.09g.
朝食: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Сыр Фета, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). 昼食: Майонез, Хамон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Люля-Кебаб, Рис с Овощами, Греческий Салат. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|