2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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812 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 62.61g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кулич Пасхальный. 昼食: Гречневый Суп. 夕食: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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