|
Lite födelsedagar och middag med företaget senaste dagarna. Dags att jobba bort resterna från det.
|
100.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
2308 kcal
|
脂質: 85.82g | たんぱく質: 164.29g | 炭水化物: 239.14g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80, Egg White, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. 昼食: Doughnut, Arla Mellanmjölk 1,5%, Baguette, ICA Morot, Zeta Olivolja, Livsmedelsverket Vitlök, Valio Smör, Barilla Italiensk Tomatsås, Smak av Gotland Blandfärs 50/50 18%, ICA Spaghetti. 夕食: Baguette, Fast Potatis, Benfri Karré, Morot, Tomatpuré, Sweet Potato, Onions. 軽食/その他: European Type Grapes. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|