2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1468 kcal
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脂質: 79.23g | たんぱく質: 106.02g | 炭水化物: 85.31g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 昼食: Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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