ci.britoの日記, 2014年 07月 16日

2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

79 kg これまでの減量分: 19 kg. 残り: 19 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:

1119 kcal

脂質: 45.50g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 139.68g. 朝食: Queensberry Geléia de Morango Diet, Wickbold Pão Integral Light Linhaça, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Becel Margarina Sabor Manteiga. 昼食: McDonald's McFritas (Média), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Mamão. もっと...

2642 kcal

運動: 休憩 - 6 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 9 時間, Curves - 40 分. もっと...

週に0.1 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

ci.britoの体重の記録

全ての履歴を表示

ci.britoの日記, 2014年 07月 16日

コメントを投稿

ci.britoの体重の記録