2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 72.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1242 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 120.04g.
朝食: Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Чай с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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