2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1662 kcal
|
脂質: 63.74g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 223.75g.
朝食: Каскад Печенье Сахарное, Белый Хлеб, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. 昼食: Bombbar Чипсы Томат, Лента Яблоко, Картошка Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. 夕食: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. 軽食/その他: Кукурузная Каша, Печенье, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|