2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1161 kcal
|
脂質: 53.18g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 121.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс. 昼食: Клубника, Пасха творожная, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 夕食: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|