2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1249 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 昼食: Вареное Яйцо, Греческий Салат, Котлеты из Индейки. 夕食: Банан, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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