2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1476 kcal
|
脂質: 40.28g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 182.05g.
朝食: Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Кукурузная Каша. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Японская Лапша Соба (Приготовленная). 夕食: Кофе с Молоком, Атлантическая Треска, Хлебопек Хлеб Зерновой, Кукурузная Каша, Яйцо, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Арахис, Чай, Курага, Семена Льна, Good Food Семечки Подсолнечника, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Грейпфрут (Розовый и Красный), Морковь, Ратибор Варенье Вишневое, Йогурт Домашний, Творог 5%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|