2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1554 kcal
|
脂質: 57.84g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 152.76g.
朝食: Домик в Деревне Молоко 3,2%. 昼食: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Станция Молочная Сливки 10%, Яблоко, Palermo Сыр Твёрдый, Савушкин Продукт Творог 1%, Агро-Альянс Бурый Рис, Zero Джем Вишня, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. 夕食: Морковь, Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Pistachio Ice Cream, Bio Max Кефир 1%, Груша, Домик в Деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|