2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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746 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 27.91g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Кофе, Пеко Рахат-Лукум. 昼食: Борщ, Чай, Пастила. 夕食: Пастила, Пеко Рахат-Лукум, Кофе, Свинина Тушеная, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Мармелад, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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