2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1077 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 66.39g.
朝食: Mandarijn, Appel, Salami, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Koffie met Melk. 昼食: Becel Boter, Salami, Koolhydraatarm Brood. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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