2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1249 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 117.02g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Ашан Оладьи Печеночные, Лента Королевская Ватрушка. 昼食: Макароны с шампиньонами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Город Сад Индейка Запечённая , Курица Вареная, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Вермишелевый Суп. 夕食: Ашан Оладьи Печеночные, Магнит Банан. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Essen Конфеты Truffle Milk, Коломенское Печенье Злаковое, Мёд, Рафаэлло Конфета. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|