2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1618 kcal
|
脂質: 86.12g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 148.22g.
朝食: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Селедка под Шубой, Батон, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Мясо по-Французски. 昼食: Каравай Хлеб Дарницкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 夕食: Лаваш, Цикорий с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|