2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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315 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: 매일유업 아몬드브리즈프로틴. 昼食: 한성기업 토마토스파게티. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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