2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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858 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 70.46g.
朝食: De Luxe Спагетти , Приготовленный Яичный Белок, Творобушки Сырок Творожный Глазированый, Бутербродыч Сосиски Молочные. 昼食: Бутербродыч Сосиски Молочные, Яичный Белок, Виталад Протеиновый Батончик. 軽食/その他: Виталад Протеиновый Батончик. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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