2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1862 kcal
|
脂質: 72.56g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием. 昼食: Сыродел Сыр Адыгейский , Куриные Котлеты в Духовке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Мидии. 夕食: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Махеевъ Джем Черничный, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Amiran Сыворотка Молочная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Фруто Няня Яблочное Пюре. 軽食/その他: Приготовленная Тыква. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|