2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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2333 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 215.69g | 炭水化物: 233.42g.
朝食: Clever Vollmilch 3,5%, Clever Schokomüsli, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, Flohsamenschalen, Clever Magertopfen, Reismehl, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 昼食: Snack Fun Protein Maiswaffeln, Iglo Farmers Gemüse, Develey Curry Sauce, Kartoffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Erdbeeren, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Clever Magertopfen, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen. もっと...
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週に7 kg増量中
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