2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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1519 kcal
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脂質: 72.43g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 171.82g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, English Muffin, Butter , Smart Ones Smart Beginnings Ham and Cheese Scramble. 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Sarris Candies Chocolate Covered Oreo, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Carr's Table Water Crackers. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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