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Triste, engordei novamente. Mas sigo levantando a cabeça e recomeçando. Desta vez, começando com restrição total de carbos.
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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775 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 19.45g.
朝食: Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Café, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Carne de Panela, Tomates, Chicória. もっと...
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