2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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834 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 82.99g | 炭水化物: 58.81g.
朝食: Life Pro Isolate Zero Black Cookies, Hacendado Leche Almendras Zero, Prozis Avena Instantánea. 昼食: Hacendado +Proteínas Natural, Life Pro Isolate Zero Black Cookies . 夕食: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Cuétara Galletas Maria Oro. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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