2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2624 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 512.71g.
朝食: Ovo Mexido, Mamão, Girolanda Manteiga Comum , Vitao Granola Grãos e Sementes, Carrefour Mini Pão Francês, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Salame. 昼食: Farinha de Mandioca, União Açúcar Demerara , Açaí, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Italac Leite Desnatado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Camponesa Manteiga com Sal, Panco Pão de Hamburguer. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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