2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.8 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2347 kcal 脂質: 72.77g | たんぱく質: 172.48g | 炭水化物: 252.37g.   朝食: Pan Dulce. 昼食: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. 夕食: Infinity Proteína, Pan Dulce. 軽食/その他: Pronto Gelatina Light Limón, Bokados Semillas de Calabaza, Cheetos Horneados Bolitas, Barcel Takis Fuego, Barcel Palomitas Acarameladas, Palomitas de Maíz. もっと...
2128 kcal 運動: ラジオ体操 - 40 分, 休憩 - 17 時間   20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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