2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.0 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2415 kcal
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脂質: 85.45g | たんぱく質: 151.19g | 炭水化物: 262.79g.
朝食: Lance Honey Bun, Krispy Kreme Honey Bun, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: America's Choice California Navel Oranges, Carrots, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Old El Paso Refried Beans, Meatless Fried Rice, Tortilla, Certified Angus Beef Carne Asada, Safeway Select Carne Asada. 夕食: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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