|
Demorei mais me pesei, gostei do resultado que vai melhorar muito estando aqui com todos vocês!!!🥳🥳
|
72 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1048 kcal
|
脂質: 28.51g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 153.71g.
朝食: Zero-Cal Sucralose, Leite sem Lactose Café com Leite sem Lactose, Manteiga (com Sal), Maratá Flocão de Milho. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Limão, Tainha, Macarrão Integral Cozido. 夕食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Padaria Pão Francês, Zero-Cal Sucralose, Leite sem Lactose Café com Leite sem Lactose, Manteiga (com Sal). もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|