2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1104 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 102.42g | 炭水化物: 69.31g.
朝食: Yogur Griego, Manzana, Harina de Almendras, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo. 昼食: Aguila Chips de Chocolate, Mantequilla de Maní, Gentech Whey Protein 7900, Arándanos, Banana, Yogur Griego, Zanahoria, Cebollas, Yogur Griego, La Serenísima Queso Port Salut Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo. 夕食: Almendras, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900, Yogur Griego, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Maní. 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Nuez, Yogur Griego, Zapallo Hervido, Harina de Almendras, La Parmesana Cacao Amargo, Clara de Huevo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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