2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1160 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 149.01g.
朝食: Frijoles Refritos, Sopes, Queso Panela, Mangos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Queso Panela, Nopal Asado, Pepino (con Cáscara), HEB Aceite de Coco Orgánico, Huevo. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco), Queso Panela, La Moderna Pasta Integral. 軽食/その他: Nestlé Nesquik, Lala Queso Manchego, Pepino (Pelado), Sandía, Doña Tota Nopalitos, Smucker's Mermelada de Fresa, Okko Galletas de Arroz con Quinoa , Gamesa Emperador Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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