|
Dün yürüyüş yapmıştım 45 dakika tartıda düşüşşşşşşşşşşş 💃🏻💃🏻💃🏻
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1183 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Beyaz Peynir, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Starbucks Kepekli Havuçlu Kek, Lokum, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tarator, Zeytinyağlı Brokoli, Karnabahar, Pirinç Pilavı, Badem. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|