2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
2830 kcal
|
脂質: 104.97g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 383.66g.
朝食: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Сельдь Соленая, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Бутерброд со Шпротами, Каравай Кулич Пасхальный, Лента Сырники Домашние. 夕食: Freshclub Сырники Домашние, Каравай Кулич Пасхальный. 軽食/その他: Snickers Сникерс. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|