2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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732 kcal
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脂質: 10.16g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 77.95g.
朝食: Pingo Doce Atum Ao Natural, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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