2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1218 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 159.65g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 昼食: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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