2014年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 16日:
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4049 kcal
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脂質: 159.30g | たんぱく質: 111.27g | 炭水化物: 585.43g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sodiê Delícia de Leite II, Couve Refogada, Carne, Bifum Macarrão Oriental, Samurai Tofu Tofu Orgânico. 夕食: Kuat Guaraná, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Queijo, Bolo de Milho, Mate Sabor Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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