2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1644 kcal
|
脂質: 73.51g | たんぱく質: 103.57g | 炭水化物: 112.83g.
朝食: Чай, Перекресток Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Яйцо. 昼食: Салат с Кукурузой, Холодец, Красное Столовое Вино, Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Картошка Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат с Кукурузой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|