2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
3111 kcal
|
脂質: 85.37g | たんぱく質: 189.95g | 炭水化物: 372.81g.
朝食: Овсяноблин с Сыром, Вьетконг Сушёные Бананы, Перекресток Кулич Пасхальный, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Вишневый с Белым Шоколадом. 昼食: Ёбатон Протеин, Запеченная или Жареная Камбала, Пятерочка Лимон, ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Банан. 夕食: Запеченная или Жареная Камбала, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Ёбатон Протеин, ВкусВилл Пастила с Клюквой. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|