2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1397 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Avocado, Kaufland Lyoner, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 昼食: Salzkartoffeln, Feinkost Dittmann Kapern, Weißes Mehl, Ja! Schlagsahne, Aldi Gehacktes Gemischt , Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen. 夕食: Heidelbeeren, Banane, Rocka Nutrition Smack Tastic, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 軽食/その他: Rumkugel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Danke schön für dein Interesse, und einen schönen Tag
2022年 04月 25日 投稿者: Cornerfarmer
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