2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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788 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Spaghetti Bolognaise. 夕食: Tomates, Oeuf Dur, Mâche, Heineken Bière, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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