2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1492 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 148.45g.
朝食: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Пасхальный. 昼食: Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная". 夕食: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кальмары Гриль, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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