2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1199 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 89.49g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Gold Food Финики Сушеные, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо, Elza Цикорий Отборный, Курага, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Селяночка Мука Кукурузная. 昼食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Gold Food Финики Сушеные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Коноплянка Масло Льняное, Аморе Кальмар со Специями, Кабачок. 夕食: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|