2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1361 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 148.01g.
朝食: Müsliriegel, Rapsöl, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Spiegelei ohne Fett, Harry Körner Balance Sandwich. 昼食: Kochlöffel Pommes Groß, Sauce Hollandaise, McDonald's Chicken McNuggets (6). 夕食: Langnese Solero Exotic. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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