2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1138 kcal
|
脂質: 45.96g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 133.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Пепси Макс, Кофе. 昼食: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите, Botanica Микс Зелени Салатный, Яйцо. 夕食: Колбаса, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Яйцо, Fleur Alpine Макароны. 軽食/その他: Eco Лента Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебцы, Чай, Банан, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|