2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
|
1625 kcal
|
脂質: 51.58g | たんぱく質: 135.86g | 炭水化物: 153.74g.
朝食: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. 昼食: Фермер Чечевица Зелёная, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш, Яйцо, Салат Айсберг, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%. 夕食: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Евроопт Банан, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Exponenta Йогурт Имбирный Пряник Exponenta, Эколайн Овсянка. 軽食/その他: Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|