2022年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1357 kcal
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脂質: 54.32g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 147.93g.
朝食: Natlab Soy Protein Diet. 昼食: ABC Mie Selera Pedas Rasa Ayam Pedas Limau, Fried Egg . 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bakmi GM Mie Ayam. 軽食/その他: Strawberries, Fuji Apples, Roma Sari Gandum, Kanzler Singles Keju, Guava. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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